El equipo de alta gama y toda mi experiencia estan a su disposición.
Equipos
Mancuernas ligeras
Lastres
Bandas elásticas
Pesos ligeros y pesados
barra con cargos extras
Kettlebells
TRX
Swiss Ball
Sobre mí
Titular de un Diploma Estatal de Entrenador Deportivo, he estado trabajando en esta fascinante profesión desde 2005, que elegí después de un importante reorientación profesional.
Durante estes años, he trabajando en la mayoría de las grandes enseñas de París en diferentes conceptos estandarizados que se utilizan entodo el mundo como apoyo a los cursos de grupo. Estando lo más cerca posible de mis cleintes para ayurdarles a alcanzar sus objetivos, he desarrollado varios conceptos, directamente desde mi experiencia y conocimientos, para satisfacer grandes necesidades generales y al mismo tiempo ser adaptable a pedidos más especificos e individuales.
Por otro lado, como el deporte es sólo una parte de la solución, puedo aconsejarle sobre su dieta para optimizar los efectos de sus sesiones deportivas.
¿ Quién no ha nunca hecho un buen propósito al inscribirse en una actividad deportiva ? Pero a menudo, después de un tiempo, encontramos que cualquier excusa es buena para alejarse de la meta. Abandonados a nosotros mismos o a veces con un seguimiento impersonal, nada nos ayudó realmente a mantenernos comprometidos en la dirección correcta.
100% FÁCIL
Las sesiones programadas aseguran la regularidad que necesita. Las sesiones tienen lugar en su casa, lo que ahorra tiempo y facilita su organización. El apoyo de su entrenador le permite estar siempre motivado y ser regular en su entrenamiento.
Todas las programas que se ofrecen, cada uno de ellos permite el logro de un objetivo particular. Es totalmente posible mezclar los tipos de sesiones para optimizar la condictión física.
Entrenamiento fraccionado de alta intensidad
Sin equipo, el entrenamiento progresivo con respeto al cuerpo
Al aire libre, correr y entrenar la fuerza
La alianza del Yoga y la consciencia
Porque los alimentos naturales son esenciales
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